五险一金怎么退

五险一金中的部分保险和公积金是可以退保的，但退保过程通常比较复杂，并且需要满足一定的条件。以下是五险一金退保的基本流程和条件：

### 退保条件：

1. **重复缴纳** ：在两地重复缴纳社保费用，可以退掉一地的费用。

2. **出国定居** ：出国定居或前往港澳台地区定居，不再需要五险一金。

3. **死亡** ：未达到退休年龄不幸身故，家人可以申请退保。

4. **退休不足年限** ：达到退休年龄但养老保险和医疗保险缴纳年限不足，且不打算补交。

### 退保流程：

1. **填写退保申请** ：向所在单位提出退保申请，填写相关表格。

2. **单位审核** ：单位审核通过后，将申请报送社保局和公积金中心。

3. **社保局和公积金中心审核** ：审核无误后，办理退款手续。

4. **退款** ：退款金额将打入个人指定的银行账户。

### 注意事项：

- **单位缴纳部分** ：单位缴纳的部分通常不能退还，只能退还个人缴纳的部分。

- **退保手续** ：退保手续可能因地区而异，建议咨询当地社保局和公积金中心获取详细信息。

- **法律依据** ：根据《社会保险法》，个人账户余额在特定条件下可以继承。

请根据您的实际情况选择是否退保，并咨询当地相关部门了解具体流程和条件。

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